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Patanjali y Buda también coinciden en que la mejor medicina para “sanar” la mente es la Meditación. Las terapias, los rituales, los ejercicios físicos de todo tipo, etc., son de gran ayuda y tienen su propio lugar. Pero únicamente “la purificación mental” que se realiza a través de la Meditación, es capaz de extirpar en su raíz los padecimientos y toda la problemática del individuo. Es un proceso de sanación que solo puede realizarlo Uno Mismo.
La práctica de la meditación es la VIA DIRECTA para purificar la mente y superar todo tipo de conflictos. La práctica de ésta técnica despierta el potencial latente en la mente y encauza la vida de forma armoniosa convirtiéndola en un proceso de Autorrealización.

• Una visión profunda y completa del contexto de la Meditación.
• La esencia de las enseñanzas de BUDA y PATANJALI.
• Similitudes y diferencias.
• Papel e importancia del los códigos éticos en el “Ashtanga Yoga”.
• Métodos de Meditación en el BUDISMO.
• Métodos de Meditación en el YOGA.
• Proyección interpersonal de la práctica de la Meditación.
• La enseñanza se complementará con práctica de Asanas y Yoga Nidra.

Discípulo de Sw. Satyananda y Sw. Niranjanananda. Dedicado a la enseñanza del yoga desde 1975. Es fundador y director de la Escuela de Yoga de Chamartín “Bindu”, en Madrid.

Es profesor de Yoga titulado por la “Sivananda Yoga Vedanta Forest Academy” de Québec, Canada, en 1975. Desde 1984 permanece vincu- lado a la Bihar School of Yoga de Munger, India. En 1993 fue reconocido como Yogacharya (maestro de yoga) por la Bihar School of Yoga y el International Yoga Fellowship Movement.

Es autor del libro “Claves del Yoga”, obra de gran interés por ofrecer una síntesis completa de la enseñanzas del yoga expuestas de manera sistemática, objetiva y clara.

Sw. Digambar destaca por su gran precisión, profundidad y sentido del humor. El enfoque realista que ofrece sobre el yoga permite que la práctica del yoga pueda reflejarse en nuestra vida cotidiana, proyectándose en todo lo que realizamos y vivimos.

Desde hace años, dirige regularmente cursos de Yoga en diferentes ciudades españolas y en Sudamérica.